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Martedì 23 novembre 2021
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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3037 kcal
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Fat: 68.95g | Prot: 126.82g | Carbs: 474.54g.
Breakfast: Caco Mela, ManuSol Cornflakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: San Carlo Grissini Torinesi, Pane Bianco, Athena Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Pama Focaccia Toscana, Pomodori Ciliegini, Pizza Margherita Napoletana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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