Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 55.72g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Пита. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Останкино Свинина Духовая, Капустный Салат. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр. Snacks/Other: Яблоко Голден, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Сочник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|