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282日目
変わらず
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46.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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1099 kcal
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Fat: 19.15g | Prot: 68.78g | Carbs: 171.19g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 真鯛, ニンジン, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 業務用 ビーフン, 大根. Dinner: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 調理した玉ねぎ, ぶなしめじ, お米の粉, ザワークラウト バレル, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 卵, キャベツ, セロリ, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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