Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 101.83g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Snickers Minis, Картофельное Пюре, Окей Филе Куриное в Сухарях, Капустный Салат. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Помидор Соленый, Простоквашино Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Винегрет, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|