Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 51.51g | Carbs: 45.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-tsk's Weight History
|