Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
499 kcal
|
Fat: 8.37g | Prot: 13.31g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Dinner: Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Чудо Грильяж. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|