Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 65.14g | Carbs: 143.39g.
Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Плов со Свининой, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые , ВкусВилл Изюм Черный. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.mashyla's Weight History
|