Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 63.46g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Торговая Площадь Курица Копченая, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Томмолоко Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Батон Пектиновый. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|