Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 77.51g | Carbs: 55.18g.
Breakfast: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|