Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 113.88g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Tatis Арахисовая Паста Crunchy, Primebar Collagen (Личи и Фисташка), Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Barilla Макароны Stelline, Яйцо, Куриное Филе Моё, Молодой Шпинат. Dinner: Хек Запеченный, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Клубника со Сливками . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|