eloise79's Journal, 26 Apr 14

Läuft doch supi bei dir, bleib dran und ein schönes Wochenende mit deinen Kids 

danke aber ich glaube morgen trifft mich der schlag. haben eben spontan mit den nachbarn gegrillt... :-( 

ou, ich war gestern auch ne freundin besuchen. man, sind solche sachen gefährlich. die hat da schokolade rumstehen, chips....katastrohpe :-D 

ich bin nächste woche auf einem bd((((( mit kuchen und drum und dran. Ist zwar lecker, aber ich will jetzt das zeug echt durch ziehen  

Oh man!alles ist so gut gelaufen aber durch die hormonumstellung nach der Geburt bin ich nur noch am naschen!!!hoffe ich finde wieder zurück,und schaffe die kcal mit einzubeziehen .. 

@baboi: ou, meiner freundin geht es genau so. sie hat ein 5 monatigen sonn und isst jetzt mehr, kann sehr schwer wieder zurück finden. wenn es möglich ist, versuche kein naschzeug zu hause aufzubewahren. Mir hilft das sehr. oder greife zu alternativen  

also ich kann ohne schoki einfach nicht. dafür ist der alltag zu stressig. aber was ich heute abend beim grillen alles gemampft hab, würde hier den das ernährungstagebuch sprengen :-) hoffe, es geht morgen wieder besser. obwohl, da kommen die anderen nachbarn zum grillen... denke aber, dass ich mich morgen besser zusammenreißen kann, weil ich gerade echt magenschmerzen habe von dem ganzen mist. hab so probleme mit der magenschleimhaut und muss auch noch tabletten nehmen, die die magenschleimhaut angreifen... also kopf hoch, es wird besser. ausrutscher gibts immer. aber ich bin echt am überlegen, ob ich mich morgen wiegen soll. das frustriert nur, selbst wenn es nur 100g mehr wären... 

8 Wochen alte Tochter...ich hoffe du stillst nicht, denn sonst werden all die Giftstoffe, die du angesammelt hast, an sie weitergegeben. Wobei eigentlich hoffe ich, dass du deinem Mädchen doch Muttermilch anbieten kannst! 

@Eloise. Ein mal ist es nicht so schlimm. bleibe nur weiterhin drann und grillen kannst ja auch gemüse und mgeres fleisch. das ist lecker und belastet dein tagebuch nicht;-) 

ich hab heute auch gegrillt. für mich gabs ein massiges putenfilet(ca.200g) und zwei hähnchenteile aus so ner geflügelrillplatte. die anderen haben würste und steak gegessen. war ein toller abend. bier hab ich 3 und kräuter auch 3. also: sowas muss auch sein! macht man doch auch nicht jeden tag. aber geniessen sollte man das. 

abgesehen davon ist grillen ja die fettfreieste methode zu kochen. und fleisch braucht der körper. ich lass immer das brot und den kartoffelsalat weg und hau mir lieber noch ein steak oder zwei keulen rein. wer braucht schon "sättigungsbeilagen"...  

also nur, dass hier keine missverständnisse entstehen: ich stille nicht, weil es nicht geht. :-(  

;(.