Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 33.70g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Жареная Картошка, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Зефир, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Коркунов Конфета, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|