Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 45.20g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remember2.7's Weight History
|