Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 62.84g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Greenfield Чай, Bounty Bounty, Савушкин Продукт Сырок Коровка. Lunch: Лента Хлеб Заварной Солодовый, 365 Дней Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maggi Приправа для Жюльена, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|