Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 53.43g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Сыр, Микоян Ветчина Московская, Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: President Плавленый Сыр, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|