Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 97.41g | Carbs: 278.81g.
Breakfast: Fantelle Пирожное Домовенок, O Green Сыр Чечил Спагетти, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе. Lunch: Кофе, Fantelle Пирожное Домовенок, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, ВкусВилл Кета Стейк, Магнит Зелёный Горошек, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Dinner: O Green Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фейхоа, Fantelle Пирожное Домовенок, Фейхоа, Fantelle Пирожное Домовенок, Фейхоа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|