Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 104.52g | Prot: 99.96g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный, Помидоры, Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Молочная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Белый Хлеб, Сало, Домашние Заготовки Лечо, Запеченный Картофель, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Молочная Сказка Сырок Творожный, Молочная Станция Кефир 2,5%, Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|