Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 99.10g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Сыр Адыгейский Копченый, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Сыр Адыгейский Копченый , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе с Сыром, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Лента Слойка с Сыром, Ашан Слойка с Клубникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|