Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 29.89g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Премия Малина Перетертая с Сахаром, Белый Хлеб, Комо Сыр с Орехом , Jacobs Кофе, Асканія Мед Квітковий, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Чай, Асканія Мед Квітковий, Zaini Чёрный Шоколад 100%, Морковь, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Банан. Dinner: Комо Сыр с Орехом , Премия Малина Перетертая с Сахаром, Селянське Масло Сливочное, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth__19's Weight History
|