Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 67.29g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Крепыш Творог Детский 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Творог 5%, Grow Food Запечённые Яблоки, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Булгур (Вареный), Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|