Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 50.47g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|