Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 53.81g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Бабушкина Крынка Маасдам, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Салат Летний, Рис Вареный, Лента Купаты Куриные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|