Вес стоит неделю. Сладкая булочка с корицей немного расстроилась 😔 Второй день делаю домашние тренировки
|
73.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 75.10g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Растительное Масло, Щавель, Яйцо, Морковь, Лук, Картофель, Куриный Бульон. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|