Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 76.34g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Геркулес. Lunch: Fazer Шоколад Гейша, Киндер Сюрприз, Чай, Global Village Кус Кус, Лук, Выборжец Шампиньоны . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|