Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 97.56g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Campina Сливки 10%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Наталия~•'s Weight History
|