Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 103.99g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империямокс Хлеб Тостовый "Пшеничный", Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Молоко Нашей Дойки Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники без Сахара, Кофе с Молоком 2,5%, Куриная Грудка с Овощами, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ачим Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Iberica Маслины без Косточки Mini, Green Ray Кукуруза, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Кофе с Молоком 2,5%, Сырники без Сахара, Балтимор Сырный Соус, Брокколи, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|