Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 50.15g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Жареное Яйцо, Дымов Сосиски из Говядины. Lunch: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Snacks/Other: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|