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279日目
変わらず
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46.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2021:
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1056 kcal
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Fat: 24.63g | Prot: 64.23g | Carbs: 151.46g.
Lunch: セロリ, ニンジン, にんにく, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 生姜, 有機ポップコーン, 国産 にぼし, ベトナムライスペーパー 22cm, 大根. Dinner: 真鯛, 卵, ザワークラウト バレル, ご飯, 白菜, マッシュルーム, ミリオングループ 小粒納豆, にんにく, 生姜. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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