|
Ну вот и неделя #1 прошла, моё возвращение в "летний" вес стремительно исполняется 😋
Продолжаю работу 💪Так как возможности бегать у меня сейчас нет 🥺 я решила по максимуму компенсировать это степом - моим любимым тренажером 🤩
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
376 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 10.13g | Carbs: 42.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|