Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 43.06g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Торт Бисквитный со Сгущенным Молоком. Lunch: Конфета, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Лента Свинина Корейка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Магнит Хурма. Snacks/Other: Fishka Горбуша, Miller Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|