Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 69.04g | Carbs: 273.99g.
Breakfast: KDV Конфеты Lusso, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Увелка Каша 5 Злаков, Апельсин, Киви. Lunch: Толстолобик Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|