Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 39.40g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Вареники с Капустой. Lunch: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Чай, Плов с Курицей. Dinner: Сыр, Конфета, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannet67's Weight History
|