Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
117.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 61.90g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Говядина, Кофе с Молоком, ЯНТА Паштет Печеночный, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Салат из Свеклы с Чесноком, Капуста Тушеная. Dinner: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Печеночный Паштет (Консервы), Елизавета Хлебцы Ржаные, Морская Планета Рулет Крабовый, Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Финик, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|