Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
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51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2021:
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1642 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 80.61g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: Misura Frollini con Scaglie di Cioccolato Dolcesenza, Everton Zucchero Grezzo di Pura Canna, Nero Fondente Extra 70%, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Philadelphia Philadelphia Active, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Mista, Cavolfiore. Dinner: Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Kraft Yocca, Prosciutto Crudo, Conad Insalata Delicata. Snacks/Other: Olive, Coop Clementine, Prugne, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Franci7123's Weight History
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