Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 106.43g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Авокадо, Овсяная Крупа, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Prime Star Перлотто с Овощами, Прайм Стар Салат-Рулет Цыплёнок Карри . Dinner: Реми Помидоры Красные на Ветке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|