Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 61.33g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Цезарь Салат, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Батон. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Отварной, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Dinner: ЯНТА Майонез Провансаль, Пикник Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|