Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 73.15g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Петровский Пирожок с Яйцом. Lunch: Ватрушка с Творогом, Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Слобода Майонез, Лента Семечки Очищенные, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|