Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 74.68g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Зерновой. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Темном Шоколаде, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Сырники из Творога (Кафе). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|