Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 46.94g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Пшеничный Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Макароны с Маслом, Garibaldi Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Капучино, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia5891's Weight History
|