Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 73.08g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Майонез, Вареное Яйцо, Сгущенка, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Суп из Сайры. Dinner: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Биомакс Био Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|