Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 62.76g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Яйцо-Пашот, Суп Морской. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Запеченный Картофель, Heinz Кетчуп Томатный, Пп стрипсы. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Kinder Maxi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|