Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 58.17g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Fried Egg, Fit Kitchen Пирожное Картошка , Верес Икра из Буряка, Розумний Вибір Цукор. Lunch: Щедро Майонез Провансаль 67%, Голубці З Рисом Та М'ясом, Розумний Вибір Цукор. Dinner: McDonald's Какао Средний, Еммі Варення Зі Смородини, Киевхлеб Хлеб Украинский. Snacks/Other: Верес Огірки Мариновані, Селянське Масло 72.5%, Barilla Макароны Отварные, Еммі Чорниця Джем, Славия Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.khrystyna's Weight History
|