Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 121.04g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Евроопт Банан, 7 Days Мини Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушка Аня Сырники Творожные, Rich Сок Апельсиновый. Lunch: Минскхлебпром Сушки Хрустяшки, Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Галерея Вкуса Грудка Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Морковь на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|