Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 62.68g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Салат из Капусты, Курица Гриль, Гречка Отварная, Сало, Мультизерновой Хлеб, Постный Борщ. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|