Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 70.16g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Индейка Тушеная, Фунчоза с Овощами. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|