Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
2913 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 101.74g | Carbs: 389.58g.
Breakfast: Бурятхлебпром Профитроли, Сахар. Lunch: Апельсин, Яшкино Вафли Шоколадные, Макароны Отварные, Сметана 15%, Рыбные Котлеты. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Говядина Отварная, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|