Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 24.67g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|