Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 76.30g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Белебеевский Сыр Мраморный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Печенье к Чаю, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Суп Куриный с Вермишелью, Бобров и Ко Плов из Курицы. Dinner: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Белебеевский Благородный Дуэт, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|