Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 69.29g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Чай, Витамин Овощи по-Деревенски, Стародворские Колбасы Сосиски Баварушки с Грудкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Original Round Crispbread, Здоровое Питание Цикорий, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|