Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 44.62g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет. Dinner: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Other: Лента Сыр Сливочный 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|